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  健康網》南瓜不只做可愛燈籠 營養師曝7功效：變美防中風熱鬧的萬聖節即將到來，除了孩子們最期待的不給糖就搗蛋，還有一位不可或缺的主角南瓜，有些人會把它做成南瓜燈裝飾。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示，南瓜內含營養非常豐富，對人體有7大功效，包括：眼睛晶亮、攝護腺健康、變漂亮、保護心血管/防止中風、增強免疫力、改善敏弱肌、排便順暢。

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  【即時短評】黃牛入侵周杰倫演唱會有解嗎？借鏡日韓「宰牛」之道天王周杰倫12月台北大巨蛋開唱，15萬張門票秒殺，引發全台最大黃牛入侵，政府大力稽查，警方三天狂逮逾60名黃牛，但問題是「抓不勝抓」，買不到票已成既定事實，不如從制度改革、借鏡國外，才能真正大刀闊斧「宰牛」。主責查緝黃牛的文化局無調查權，陷入「有責無權」困境，警方則每逢演唱會都要耗費大量人力查緝，總是抓不勝抓，累壞基層公務員；但黃牛能生存是因有供需市場，需求端還是大有人在。

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  「1水果」削皮吃更健康！能降血糖、血脂 避免糖尿病健康資訊普及，一般認為果皮含有植化素等營養素，有益人體健康，但腎臟科醫師江守山表示，根據一項研究，芭樂需要削皮再吃才能有意義的降低血糖、體重、降血脂；沒削皮的芭樂只能降低體重。江守山在其臉書表示，醫學與營養學一般提到水果，會建議水果帶皮吃，最能攝取完整的營養，「為了抑制糖尿病4大併發症，包括視網膜病變引起的眼盲、心血管病變引起的殘障跟死亡、腎病變引起的洗腎、神經變血管病變引起的截肢，應該多吃水果，但是不同的水果怎麼吃也是有講究的。

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  【書摘】健檢沒紅字不代表沒事 留意6大警訊避免慢性病纏身你可能活得比想像中更久，但對大多數人來說，如何健康到老，才是最大挑戰。慢性病不是中年才出現，而是早在更年輕的時候就開始了。儘管你的體檢報告顯示正常，自認吃得很養生，你仍可能不健康，因為達到標準值，並不等於最佳狀態，更無法確保你可以遠離疾病。積極推動預防醫學的美國醫師建議留意6大警訊，避免慢性病纏身，還能防衰老。

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  健康網》早餐掌握4原則護腎 醫：黑咖啡效果贏拿鐵一日之計在於晨，想要活力滿滿，早餐很重要；不少文章也提醒吃對早餐的重要性。醫師提醒，吃早餐時要做好4原則來護腎，其中指出，不少上班族愛喝咖啡提神；就有研究發現，對人體而言黑咖啡好處更勝拿鐵，舉凡預防帕金森氏症、減少膽結石，還能預防腎臟及泌尿道結石，不過仍要適量飲用才是健康王道。

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  【藝術文化】走進「千年俯瞰400」特展 一探西拉雅族生活歷史南科考古館「千年俯瞰400：走向西拉雅族的原住民考古」特展，以台南土地上的原住民族西拉雅族為主題，展示西拉雅族人參與考古發掘行動的過程與結果，藉此呈現西拉雅族的生活歷史與民族發展，昨在新化口埤實小學童的西拉雅族語合唱聲中開幕，展出內容包括考古文物及十字繡等，展期即日起至明年3月2日。

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  機車居然也有 P檔！KTM 全新變速系統自由切換自動、手動換檔國際機車大廠 KTM 更於近日推出全新半自動變速系統 AMT，不僅換檔邏輯更加快速，更首度加入和汽車一樣的 P 檔。所謂 AMT 半自動變速系統便是結合手排和自排特性，手動模式下騎士可以自行換檔，但無需操作離合器；自動模式下則由電腦判斷自動換檔，只需控制油門和煞車即可，而 KTM 的 AMT 更是讓手動模式下不需操作離合器，改為換檔撥片進行操作。

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  iRent首台純電車開放租用 Toyota bZ4X 每小時280元起租車品牌iRent推出首款電動車Toyota bZ4X開放租賃，會員可使用App進行預約，11月15日前平日租還達2小時以上，還享有租車週週送汽車30分鐘折抵券好禮。