儘管工作繁忙，許瑋甯依然不忘與粉絲分享生活點滴。21日，她在社群網站上分享了一張準備前往健身房的電梯自拍照，照片中她身穿黑色運動背心，露出完美身材，短版中空設計更展現出平坦小腹，搭配寬鬆運動褲，顯得纖細腰身更為引人注目。該貼文迅速吸引了3.8萬人點讚，成為網路焦點。

許瑋甯在貼文中幽默表示，「雖然還沒很強壯，但可以看到我親愛的手臂肌在茁壯成長吧」。她也透露，這張照片是她「運動前還很有態度」的模樣，並經過了復古濾鏡處理，增添了懷舊感。

維持這樣的身材背後，許瑋甯付出了不少努力。她曾透露採取「過午不食」的飲食計劃，每天期待早餐並進食大量食物，如鐵板麵、蘿蔔糕及吐司，午餐後則不再進食，只在感到飢餓時喝水增加飽足感。她強調，除了這種控制飲食的方法，她現在更注重健康飲食，偏向少油少鹽、清淡飲食，以維持體態和增進健康。

在運動方面，許瑋甯透露，她有空時會騎腳踏車、拉筋、做瑜珈，並在睡前進行腿部按摩以消除水腫。她建議，擁有一套適合自己的運動方法，不強迫做劇烈運動，並養成習慣，能讓減肥過程變得輕鬆而不負擔。