秋冬氣溫降低、冷風襲來，肌膚換季面臨泛紅、敏感，甚至乾燥到常掉皮屑嗎？不想變成「屑屑女孩」，就做好換季保養，從臉部、頭皮頭髮、身體，甚至小細節都顧好，挺過秋冬換季危「肌」。


示意圖(截取自LovePik)

換季時肌膚比較脆弱敏感，選用溫和、成分簡單的產品，可以降低誘發肌膚不適的風險。建議避免使用含有香料、色素…等刺激性成分的產品，改選擇低敏親膚的配方，或是含有修護、鎮靜效果的產品，甚至可選用醫美系列的保養品，都可以減少肌膚刺激來源、溫和幫助舒緩肌膚不適。

呵護秀髮　乾癢頭皮、毛躁髮尾掰
頭皮是臉部肌膚的延伸，換季時容易因為溫差大而造成油水失衡，造成防禦力降低，進而引發頭皮乾燥紅癢、頭皮屑等問題；此外，頭髮也會因為風吹而有乾燥打結的狀況。這時可以選擇弱鹼性或有修護功能、甚至頭皮養護的洗護髮品，並搭配髮油、髮膜等滋養髮尾，維持頭皮與髮絲的健康。而年底聚餐、派對不少，也可以在活動前做深層護髮。

把握沐浴後黃金養膚時機
掌握好沐浴後擦身體乳液的「黃金養膚時機」，可以讓換季時的身體保養事半功倍。沐浴後5分鐘內，將多餘的水分用毛巾輕輕拍乾，在身體還保有濕潤度時，立刻塗上溫和中性的乳液或是身體保養油，來鎖住水份，不只能夠舒緩換季期間的乾燥、敏感、發癢，同時可以擦出美膚滋潤效果。


示意圖(截取自LovePik)

唇紋、死皮out
小細節也要補水嘴唇皮膚本來就薄、更無皮脂腺可自動分泌油脂，換季時乾冷的天氣往往讓嘴唇水分飛快地被蒸發，導致嘴唇死皮、唇紋一覽無遺。適度地使用保濕功能佳的護唇膏，是換季保養不可忽略的重點。此外，指緣、手肘等小細節，也別忘記隨身攜帶指緣油或護手霜等保養品維持水潤，打造無死角美肌。容易忽略的腳跟與腿部，則可利用睡前時間厚敷身體乳保養。