上班久坐全身痠痛如何擺脫職業傷害–影音專區｜頭條最速爆

上班久坐全身痠痛如何擺脫職業傷害

上班族照過來
上班累了嗎？上班族常因為動作姿勢的不良，導致身體容易出現痠痛疲勞，甚至會發麻抽痛，核心肌群衰弱，久了甚至會產生嚴重的傷害。其實注意姿勢，適時的做伸展，都可以有效改善，帶您來看，怎麼面對辦公室裡的職業傷害。